ダイエット二日目に違いはないのだが・・・・
本日食べたものといったら・・・・。
朝は、桃と豆乳のジュース。
お昼に、御飯と納豆・めかぶ・大根おろし。
その後、か、間食に小さめのケーキと、ロールケーキ1個。
本日は以上ではありますが、でも、だいえっと中とは
思えない間食ですね。
実は、今日、大阪から友達が遊びに来てくれまして。
ふふふふふ。
つい、おやつ、してしまいました。。。
明日の朝の計量が怖いっ。
けど、楽しかったから、いっか。
わはは。
まさこさんは（友人）昨年出産したばかり。
10ヶ月の赤ちゃんと遊びに来てくれました。
赤ちゃんも、もちろん可愛かったのだが、
雅子さんがまた、美しくなっていたのが
すごく羨ましかった。
なんでも、妊娠前より4キロも痩せたそうな。
わたしも、あやかりたーい！
今日は、ニュージーランドドルを77円で、買い、
その後、77円23銭で売りました。
久しぶりに22000円の利益。←手数料控除後。
赤ちゃんが、運も運んで来てくれたのかな。
ありがたやー。
さて、今日から気分も新たに、ダイエット。
朝は豆乳とバナナの手作りジュース。
お昼はご飯に、納豆、大根おろし、めかぶ、黒ゴマです。
夜は鶏肉と茸の水炊きです。ぬかづけのきゅうりと、
アボガドサラダを食べつつ、ご飯は我慢。
間食は、大鍋いっぱいに作った小豆。
これを小皿にとって、メープルシロップをかけて
いただきます。
おいしい！
食べ過ぎちゃう・・・。
本当は、土曜か日曜に卓球をやりたかったのですが、
体育館が混んでて今回は無理。
･･･来週こそ！
チベット体操だけは毎日続けてます。
20分程度のストレッチですがこれが汗をかきます。
休日はほとんど寝てばかりでちっとも活動的では
ありませんが、平日にりべんじ。
明日は友達が大阪から遊びに来てくれます。
すごく楽しみです。
そのあと、また、学校なんですけどねー。
この本、めちゃめちゃ重くて・・・腕がしびれてしまうので、
通学の電車内では読めず、お風呂で半身浴をするときの
友となっております。
それはおいといて（笑
オズの魔法使い、って物語ありましたよね。
あれが、まさか風刺モノであったとは思いもしません
でした。
世界デフレ・・・のこの本によると、オズの魔法使いの
オズとは、OZつまり、金の重さを量るオンスのこと。
主人公のドロシーは、カンザス州の少女だが、
1900年代の大統領選挙における民主党がいた
ところがカンザス・シティーだった。
ドロシーは疾風によって天上に巻き上げられ、
まず出会うのが東の魔女（クリーブランド大統領）
東の魔女はドロシーに会うと、溶けてしまい
後に魔法の銀の靴だけを残す。
金本位制を支持する民主党勢力、つまりクリーヴ
ランド大統領が敗れた後、銀本位制に戻そうとする
ブライアン派が残るという寓話。
ドロシーはカンザスに戻るため、まずは
エメラルドシティー（ワシントンDC)をめざすが、
途中でまず「頭脳を持たないカカシ」に会う。
カカシは農民の象徴。
彼も頭脳を取り戻すため、ドロシーとともに
エメラルドシティーを目指す。
次に「心の無いブリキの人間」に出会う。
ブリキの人間は工場労働者の象徴。
彼らは心がない、つまり「農民の苦境」に
同情する心を持たないと思われていたが、
本当は熱い心を持っている。
ドロシーが出会う3人目の人間は
「臆病なライオン」。
ライオンはウィリアム・ジェニングズ・ブライアン
そのひとのこと。
西の魔女に会えば願いが叶うと、
会いにいくが、西の魔女は巧妙に
床に「見えない鉄の棒」をめぐらせていて、
それに気づかず歩いてしまったドロシーは
それにひっかかって、股裂きの状態で
転んでしまう。
銀の靴が脱げると、その靴が持つ魔法の
力が失われてしまう。
この股裂きをおこさせて、バイメタリズム運動
を分裂させることが狙いの「国際会議」の
象徴。
ブライアンはなぜ、「臆病なライオン」として
登場するのか。
それは金本位制から「通貨問題」を政策プロ
グラムの中心に据えるかどうか、
迷い始めたから、と言われています。
ざーっと、書いてみたのですが、なんのことやら・・・。
かもしれません。
わたしも、まだ全工程の1/10くらいしか
（この本は500ページの2冊組み）
読んでないのでなんともいえません。
この本を読んだきっかけは、投資スタイルに
迷いが出てきたから。
これから世の中がどのような状態にふれて
いくか、少しでも見極めることができたら
いいな、と思ったら、まずは歴史を振り返って
みるのもいいかも、と思った次第。
お気に入りのサイトに、家事スケジュールの作り方 がある。
いつも、時間短縮のこととか、節約のこととか、いろいろ頭を
よぎるのですが、小雪さんのサイトではそれらをわかりやすーくまとめて
くれているうえ、おうちごはん。 も公開されていて、親しみを
感じます。
今、仕事してないから思うのかもしれないけれど、
高いレストランで食べるランチもおいしいけれど、
ひとりで冷蔵庫の中味と相談しながら工夫して作った
ランチはすごくおいしく感じる。
小雪さんは、毎日をとっても楽しんで生活しておられるの
だなー、なんて思いました。
10月から（つまりは明日か！）ダイエットブログに参加するの
ですが、その存在を知ったのも、小雪さんのサイトから、
なんですよね。。。
痩せると、おしゃれするのが楽しくなるし、
カラダがラクです。
だから、わたしも、痩せたいなー。
本音を言えば、あと5キロ・・・。
でも、欲張るとなんなので、10月は1.5キロ目標です。
ファミリーマートでカレーこだわりレシピ コンテストをやっている。
見てみたら、驚愕するくらい、簡単なレシピもあって、
「えええええええ！」
と思ったけれども、カレーって、いろいろに楽しめる料理で
いいもんですね。
我が家は、ここの、カレー・ルーを使う！
すっごく簡単においしくできるから。
用意するものは、このカレールーと、肉・玉ねぎ・
にんじんだけなのだけれど、じゃがいももいれてます。
男爵じゃなくて、メークインなんだけど、
ほくほくして、おいしくなるのー。
１．肉を炒め、こげめがついたら別の皿にとっておく。
２．薄切りのたまねぎ・にんじん、（そのほかにごろん、と
大きめに切ったじゃがいも）を炒める。
３．２があめ色になったら、１と、800ccの水を入れて
煮込み、しばらくしたら、カレールーを投入。
できあがり！
なんって簡単なんでしょう。
そして、おいしいんですーーーー。
今夜は、簡単に大根と若布のサラダに、上のカレーの夕飯でした。
肉を食べたのは、しばらくぶりー（笑
にわたしも参加することにしました！
思えば意思が弱いばっかりに、時々授業が終わってから
22時過ぎに、お蕎麦食べてしまったり・・・・。
寝る前に食べるなんて、絶対ニクになるっ。
とわかっていても、度々おかしてしまう。
どーしよ、と思ってたのですが、期間限定で
こういうのに参加するのも、自分を戒めるために
いいかな、と思います。
目標は1ヶ月で1.5キロの減量です！
さて、本日は、朝から床のワックスがけに精を出して
おりました。
ついでに部屋の模様替えもしたりして。
終わってみれば、床はぴかぴか、気分も爽快。
たまには、いいねえ。
涼しくなってくると、ストッキング大好き魂が全開になって
しまい、早速昨日は雨の中、西武デパートまで仕入れに。
20代が着用するといやらしい感じになる網タイツも、
程よく脂の抜けた30代の今ならはきこなせる・・・（はず。）
（脂肪はあるけどねっ。）
それから、またカサブランカちゃんを飾りました。
気がつくと、花に話しかけているわたし。。。
アブナイですね・・・。
なんとなく、主従関係があって、うっかり花を
傷つけてしまったりすると（夫が花粉に弱いので
つぼみが開くたび、ティッシュで花粉を除去
している。）
「ご、ごめんなさい、ごめんなさい。」
と心の中でつぶやいているのです・・・。
久しぶりに晴れた日の洗濯は最高の気分ですな。
今日は、靴も各種出してきて、一生懸命磨きました。
数少ないわたしの靴たち。
たいせつにしてあげんといかんのぅ。
昔は、季節が変わると、洋服だの靴だの、買っては
喜んでいましたが、着ない服、はかない靴も多くて
何してたんだろう？
って思います。
今は気分的にも経済的にもそのような感じでは
ないので、ショッピングも少し、ぐっとこらえ気味。
でも実際、そんなに買わなくちゃいけないわけ？
と雑誌などひらくたび思います・・・。
早速試してみました！
これが、自分が作ったとは思えないくらい、おいしい！
教えてくださってありがとうございますー♪
揚げないで作るから、簡単！
そして、黒糖で甘みをつけるから、しつこくなくて
おいしい。
皮もそのまま使うから、ポリフェノールたっぷり
自分でお菓子を作ると、中身がわかって
安心ですよね。
でも、見てください。
このフライパンいっぱいの芋・・・。
食べきれないくらい、作ってしまいました。
近所のお店で、芋、一袋128円だったんです。
最初、全部の芋を使っちゃおうかと思いましたが、
さすがに3/4くらい投入したところで、やめて
おきました。
そんなわけで、わたしの本日のお昼ごはんは、
大学いもでしたー。
食べすぎ・・・げふ。
写真は、昨日クラスメイトからいただいたボールペン。
なんと、手作り！
よく見ると渦巻きもようがきれいです。
ストラップなども手作りしていて、手が器用なんですね。
昨夜はわたしが今まで経験した面接時間で一番短く、
なんと10分！
朝からどきどきしてたのに・・・（笑
それにも関わらず、エネルギーを使い果たしてしまった
ようで（ああ、わたしのえねるぎー、って。。。。）
その後、学校で授業の最中も、ぼーっ・・・。
帰宅して、ラジオ英会話を聞いているときもぼー・・・・。
さらに、その日はお風呂をパスして、化粧だけ
落として24時には寝たのに、
今朝夫を送り出してからまた布団につっぷし、11時まで。
さすがにこれだけ眠りを満喫すると、ＨＡＰＰＹな気分で、
まずはお風呂に入ってー。
洗濯もして、すとれっちもして、昨日買ってきた
”ホットママ”を読んで、
珈琲飲んで超りらっくす♪
してしまいましたよー・・・・。
明日はきりっといかなければ。
