背中の脂肪・おなかまわり・二の腕。
言ってみれば全体なのですが。
朝。昼を抜いて夜だけの生活で、最初は痩せたのだけれど
（といっても1キロだけですが。）
その後は全然っす。
やっぱり、運動か・・・。
ということで、会社のある５階のフロアまで階段で上り下りすることにした。
その他の時間？
ほぼ、生理的に必要な時間なのでなんとも。。。
しかーし。
寝る前と朝起きたときのストレッチは欠かさずやってるのよ。
それにしてもなぁ。
独身の頃は159センチ46キロだったのに、今は気づけば50キロ。。。
夫も苦笑している今日この頃。
あ、洗濯機が鳴ってるから（この時間に洗濯してるんかーい。）
干してきますね。