こんなこと書いてること自体、今、ストレスフルだと申告しているやうな
気もいたしますが・・・。
・たっぷりの睡眠
・食べ過ぎないこと
・モノを捨てる←主にオークションにて処理しています
・好きな音楽を聴く
・さっさと家事を済ませる
・野菜をたっぷり摂る
・明日を思い煩うことなく、しっかり準備をする
・体重が適正に保たれている
・好きな本を読む
・部屋に花を飾る
・モノの少ない生活をする
・週に一度マニキュアを塗りなおす
・資金を遊ばせずうまく動かす
・親・友達などに不義理をしない
・しかしストレスを感じるほど人とは会わない
・・・などでしょうか。
で、実体は上記の半分くらいでしょうか。
実行できているのは。
もうすぐ３０も半ばになります。
もう少し洗練された時間の使い方ができるようになりたいです。