集中力と表現力を100%引き出す
解剖学、心理学に基づく 呼吸レッスンです
呼吸が あなたの人生を変えます
ブレイクスルー呼吸®
こんにちは。
One day ワークショップの
お知らせです。
久しぶりにやります。
一度、ブレイクスルー呼吸®のレッスンを
体験してみたいけれど
「体験レッスン申し込みます」
って意外とハードル高く
感じてらっしゃる方も
おられると思います。
以前、
「知らない家に
ピンポン押すみたいな感覚だから
ためらってしまう」と
おっしゃる方がいらして
どんなことでも
興味あれば猪突猛進の私は
そうなのかー、と
気づかされたのでした。
でも、こういうことって
やってみないとわからない
アタマでわかっていても
身体を動かさなければしょうがない、
というのが常なのです。
特に呼吸って
わかってるようでわからないもの
（私が言うのもなんですが）
なので、
体験していただいて初めて
あ、私って実際はこうだったんだ
と気づくことですから
勇気を出して
体験に来ていただけるといいなと。
そんな方々の
背中を押す企画、
one day のレッスンです。
こうやってオープンな形でやるのは
一年ぶりかな。
今回は
初めてレッスンを受ける方を
対象にしていますので
みなさん、
なにがなんだかわからん状態です。
安心なさってください。
ということで
何回かに分けて
ワークショップのことを
ご案内していきますが、
例のごとく
定員は５名と少ないので
勇気が出た方はお早めに
お申し込みくださいませ。
ちなみに
公式LINEに登録して下さっている方には
ちょいと早めに
ご案内していること、
ご了承ください。
柔らかく自由な首と肩を手に入れる
と、前置きが長くなりましたが、
・９月４日（水）１０時半から１２時半まで、
中目黒のスタジオで行います。
・対面でブレイクスルー呼吸®の
レッスンを受けたことがない方が対象です。
・ 今回のテーマは
「柔らかく自由な首と肩を手に入れる」
です。
詳しくはこちら↓
ご興味のある方、
どうぞご参加くださいませ。
つづく。
公式LINEに登録していただくと
今のあなたの悩みが
どこから来ているかを診断するテストや
一般には公開していない情報
小さなヒントの選り抜き解説を
随時
お送りいたします。
↓画像をタップ↓
About me & Breakthroughbreath
ブレイクスルー呼吸®
日本声楽発声学会 会員
Atem-Tonus-Ton®指導者
メンタル心理カウンセラー
音喜多 美佳
★こんな人のための こんなレッスンを行っています
どんな時でも思いのままに表現したい、
もっといいパフォーマンスをしたい、
声の悩みを解消したい、
自分の殻を破りたい、
健康になりたい、
癒されたい、など、
プロの表現者と それを目指す人の
身体と心の悩みを解決するための、
声と呼吸のレッスンです。
★ブレイクスルー呼吸®で得られる、７つの幸せ
１・心、身体、思考の癖が取れるので、
感じていることを、
そのまま身体で表現できます。
２・頭で考えるのを手放すので
心身のリラックスが 得られます。
３・自分の本当の思いに気づき
人とのコミュニケーションが
うまくいくようになります。
４・身体が整って気持ちよく声が出ます。
５・不安や恐れから抜け出して
自信と安心が自分の中にあることを
確信できます。
６・他人からの根拠のない評価、詮索や攻撃に
左右されなくなります。
７・新しい環境や人との中でも、
自分のままでいられるようになります。
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ブレイクスルー呼吸®
公式サイトはこちらです。