集中力と表現力を100%引き出す
解剖学、心理学に基づく 呼吸レッスンです
呼吸が あなたの人生を変えます
ブレイクスルー呼吸®
こんにちは。
理屈っぽい話が続いたので
たまには
原点に戻ってみようかと。
呼吸のレッスン受けると、どうなるの
なぜ、ブレイクスルー呼吸®のレッスンを
受ける方がいいんですか、
受けたらどうなるんですか。
という、直球のご質問って、
意外と受けたことないんです。
なんでだろ？
私がいつも小難しいこと
言ってるからかな。
聞いてもしょうがないって
思われてんのかな。
ブレイクスルー呼吸®の
レッスンを受けた方がいい理由。
もしくは
絶対受けるべきだよ、っていう理由。
たくさんあるけど、
とりあえず簡単なやつから、
ひとつ。
「上手になるから」
おおおお？
そんなこと自分で言う？
って思いますよね。
そりゃそうです。
そんなことを言ったら
「あんなので上手になった、って
ことはさ、
前はどんだけ下手だったのよ」
って鼻で笑われるのが
関の山ですよね。
でもいいんです。
だって本当だもん。
ブレイクスルー呼吸®のレッスンをしたら
上手になりたいなって
思っていたことが
上手になったから。
自分の中で
上手になったと思ったら、
それが一番なんです。
なにを測っているのかを知るため
そもそも、
上手とか下手って、
自分のなかのメモリの単位なので、
他人と比べる単位として使おうとしたら、
計測不可能になるものだと
わかっていた方がいいと思っています。
中学校の時に
goodの比較級は
gooderじゃなくてbetterですよ
最上級は
goodestじゃなくてbestですよ
って習いましたよね。
そもそも語源が違うから
そういうことになるって
習ったの、
私はすごく衝撃だったんです。
そうか、
goodって
そもそも相対的なものじゃないんだ、
って。
それと同じで
「あの人より上手」「この中で一番上手」
ということは
どうでもよくて
自分のなかでgood（Godが決めるんだからね）なら、
それでいいと思うんです。
それをアタマじゃなくて
心と身体で納得できるから
ブレイクスルー呼吸®のレッスンが
必要なんです。
そのために必要なんです。
つづきます。
小さなヒント
(解説は公式LINEにて）
これなら絶対人に勝てる、
と思うこと、ありますか。
もし、そう思っているのに
自分より優秀な人が出てきたら
どう思いますか。
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About me & Breakthroughbreath
ブレイクスルー呼吸®
日本声楽発声学会 会員
Atem-Tonus-Ton®指導者
メンタル心理カウンセラー
音喜多 美佳
★こんな人のための こんなレッスンを行っています
どんな時でも思いのままに表現したい、
もっといいパフォーマンスをしたい、
声の悩みを解消したい、
自分の殻を破りたい、
健康になりたい、
癒されたい、など、
プロの表現者と それを目指す人の
身体と心の悩みを解決するための、
声と呼吸のレッスンです。
★ブレイクスルー呼吸®で得られる、７つの幸せ
１・心、身体、思考の癖が取れるので、
感じていることを、
そのまま身体で表現できます。
２・頭で考えるのを手放すので
心身のリラックスが 得られます。
３・自分の本当の思いに気づき
人とのコミュニケーションが
うまくいくようになります。
４・身体が整って気持ちよく声が出ます。
５・不安や恐れから抜け出して
自信と安心が自分の中にあることを
確信できます。
６・他人からの根拠のない評価、詮索や攻撃に
左右されなくなります。
７・新しい環境や人との中でも、
自分のままでいられるようになります。
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ブレイクスルー呼吸®
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