集中力と表現力を100%引き出す
解剖学、心理学に基づく 呼吸レッスンです
呼吸が あなたの人生を変えます
ブレイクスルー呼吸®
こんにちは。
少し概念的な内容が
続いたので
レッスンに来てくださっている方の
ちょこっとした感想とか思いを
ご紹介していこうと思います。
まずは表現者の方シリーズ。
理想的です
海外留学後、そのままヨーロッパで
活躍なさっていらしたピアニスト。
帰国なさってからも
精力的に活動を続けておられます。
だいたい月に1～2回
レッスンに来られていて
その時々に必要なこと、
やりたいことをふんわりと
おっしゃってくださるので
それに沿って内容を組み立てています。
今回は、忙しさと
これからのご自分の方向性について
お悩みでいらしたようでした。
レッスン後にいただいた感想です。
かたくなっていた体を広げていただき、
帰りは心にスペース感じられつつ
浮足は立たずに
落ち着いた状態で気分良く有り、
理想的です。
ピアノも楽しく弾けました！
彼女の音は本当に美しくて
この前の演奏会を聴かせて
いただいたときも
最後の音の余韻が空間に消えていくのを
震えるような思いで見つめていました。
こんなこと初めて
世界的に活躍なさっている
ヴァイオリニストの方です。
もともとは
「自分の呼吸が浅いと思う」
とおっしゃって
レッスンに来てくださるように
なりました。
こんなのやったことない！
こんなの考えたことない！
と、いつも新鮮な驚きをもって
レッスンに向き合ってくださいます。
お忙しいスケジュールを縫って
月に１度、
ツアーが続く時には
２か月に１度ぐらい来てくださいます。
この日は、背中を使った呼吸のワークを
たくさん行いました。
興味深いことの連続で、
呼吸や音に留まらず
自分を見つめる機会にもなって、
これからの自分の変化が楽しみだなぁ！と
思っているところです。
レッスンの後の音は
とにかく鳴りが違う、響きが違う、
そして弓が弦に勝手に吸いついて
自分が弾いていないようです。
日頃は静かで上品な方ですが
演奏の時のエネルギーに
いつも圧倒されています。
いつまでも歌い続けたい
ソプラノ歌手の方。
ある年齢に来ると
普通なら、声量も衰え、
音程も不安定になるのですが
喜寿を越えても
キラキラした響きと
正確な音程
そして豊かな声量を
保っておられるのは
本当に敬服しています。
指導だけでなく
ご自分の勉強を続けておられて
味わい深いその歌に
幾度となく、
じーんとさせられました。
少し体調を崩されたあとの
久しぶりのレッスンにて。
ああ、みかさんのレッスンに
通っていてよかった。
この年になっても
レッスンによって
新しい視点が持てていることが
とても新鮮で嬉しいです。
彼女を目標にして
私も頑張りたいって思っています。
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About me & Breakthroughbreath
ブレイクスルー呼吸®
日本声楽発声学会 会員
Atem-Tonus-Ton®指導者
メンタル心理カウンセラー
音喜多 美佳
★こんな人のための こんなレッスンを行っています
どんな時でも思いのままに表現したい、
もっといいパフォーマンスをしたい、
声の悩みを解消したい、
自分の殻を破りたい、
健康になりたい、
癒されたい、など、
プロの表現者と それを目指す人の
身体と心の悩みを解決するための、
声と呼吸のレッスンです。
★ブレイクスルー呼吸®で得られる、７つの幸せ
１・心、身体、思考の癖が取れるので、
感じていることを、
そのまま身体で表現できます。
２・頭で考えるのを手放すので
心身のリラックスが 得られます。
３・自分の本当の思いに気づき
人とのコミュニケーションが
うまくいくようになります。
４・身体が整って気持ちよく声が出ます。
５・不安や恐れから抜け出して
自信と安心が自分の中にあることを
確信できます。
６・他人からの根拠のない評価、詮索や攻撃に
左右されなくなります。
７・新しい環境や人との中でも、
自分のままでいられるようになります。
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