こんばんはパーソナルジム Breakthrough管理栄養士の中谷です👨🍳
もう直ぐ、バレンタインデ〜間近ですね🥰🥰
女性の方はあの子には、アレを
この人にはコレを、
本命のあの人には‥🙈💗💗
‥と何パターンか作るのに必死なんではないでしょうか💦💦
今はYouTubeやTikTokで調べれば沢山のバレンタインレシピ、お菓子作りが簡単に調べる🔍事ができますね😌
なので、今回わたくしは少し変わった方向で発信致します👨🏻🍳👨🏻🍳
『Breakthroughオリジナルプロテイン』を使った
スイーツ‥
プロテインパウンドケーキを作りました🙌🙌
👇
プロテインパウンドケーキ🍰
〜材料〜
・卵…2個
・薄力粉…100g
・パルスイート…40g
・オリーブオイル…30g
・breakthroughプロテイン…30g
・バニラエッセンス…適量
・ポッカレモン…5g
・粉糖…20g
・アーモンドスライス…10g
〜作り方〜
1、卵2個をボウルに割り入れてパルスイートを加えて泡立て器で良く混ぜる
2、ある程度粘度が出てきたらプロテインパウダーとバニラエッセンスを加えて良く混ぜる
3、薄力粉を振るって2に加え手早く混ぜる
4、オリーブオイルを加え混ぜ合わせたら型に流し170℃のオーブンで20分加熱する
5、焼き上がったら粗熱をとる
6、粉糖とポッカレモンを合わせて溶かしたものをケーキにかけて上にアーモンドスライスをちらして完成
本当ならばシフォンケーキにする予定だったのですが 試作時に盛大に失敗してしまったので
今回はお蔵入りに…😱😱笑
なので材料を混ぜて焼くだけのパウンドケーキに
急遽変更いたしました😂
シフォンケーキはもっと腕を磨いてから再チャレンジしますのでそれまで気長にお待ちください😌✨
バレンタインデー間近ですが、
少しでも参考になりましたら是非真似してみてください👨🏻🍳👨🏻🍳
少しでも皆様の本命の人のチョコレート作りが上手くいきますように⭐️⭐️🥰
YouTubeでレシピ動画が見れますので是非挑戦してみてください💪💪
