「#平日を乗り切るために必要な物」
ということで、私の場合は眠気や疲労感を感じたら
エナジードリンクを飲みます🔥🔥
私の場合シフト制の勤務体系なので
平日に限らないのですが、
要所要所で飲んでおります👍👍
中でもモンスターエナジーは種類も多くて
味も美味しので私は好きですね😊✨
そんなエナジードリンクとリポビタンDなどの
いわゆる栄養ドリンクとの違いをご存知ですか⁇🤔
栄養ドリンクは「医薬部外品」に分類され
エナジードリンクは清涼飲料水に分類されます☝️☝️
「治療、予防」を目的とした医薬品と違い
「防止、衛生」を目的とした医薬部外品は
一定の濃度で配合されている有効成分の
効果、効能が認められており、人体に対する作用が
おだやかものと定義されています💡💡
成分の違いとしては、栄養ドリンクには肝細胞に作用する働きをもつ「タウリン」が含まれており、
エナジードリンクにはそのタウリンが使用出来ない為
代用成分として「アルギニン」が入っています🙌
アルギニンはアミノ酸の一種で血流改善、成長ホルモンの分泌といった作用があり、トレーニングをされる方だと飲まれたことのある方は多いと思います💡💡
エナジードリンクにはその他にも「カフェイン」やビタミンB群、モンスター中にはカルニチンも
含まれており、眠気覚ましや疲労回復だけでなく
脂肪燃焼やトレーニングなどにも効果的な成分が
配合されております🙌🙌
とは言え、355ml缶で200Kcal前後のカロリー
となりますので、頻度や量には気をつけたいですね😊
皆さまもトレーニングのお供にモンスター！
一度お試しください😁💡💡
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