こんばんは管理栄養士の
中谷です👨🍳
皆さまは年末年始は
どう過ごされましたでしょうか？😊
お節は食べましたか？🤔
私は実家に帰って久々に家族揃っての食事でした☺️
実家に帰る途中で
ケンタッキーにもの凄い行列が出来ていたのですが、正月の午前からチキンを食べる方が
多いのでしょうか？🤔
何だか不思議な光景でした😁
中谷家の正月はお節に筑前煮、寿司、お雑煮、食べたい人は＋白米というラインナップでした🙌
私には兄が3人いて男4兄弟という
環境で育ったからか昔から食事の量は
これでもかという程出てきましたが
流石に全員30過ぎの中年なので、
もう少し量を抑えて良いのでは？
と母に言ってあげたいです😂笑
予め店長には正月はしっかりと食べますと
宣言しておいたので、
満腹になるまでひたすら食べました😋✨
1年の始まりとしてはかなり景気の良いスタートが切れたのではないでしょうか😂
新年の営業開始は1月5日からとなっているので、 ここからはしっかりと調整して、
余分な脂肪を落としていきます💪🔥
ダイエット中のチートデイなどの
しっかりと食べる日は中途半端に食べるのではなく思い切って食べることでその後の
切り替えもしやすくなるので、
攻める時は攻めましょう😏
今年も私の身体の変化を
楽しみにしていてください😁笑
パーソナルジムBreakthrough１周年キャンペーン
【１月５日〜３月３１日まで】
〜始めるなら今❗️❗️〜
大好評で前回に引き続き、
入会金22,000円→0円
体験トレーニング5,500円→0円
実施致します👏👏
また、１周年キャンペーンで日々の感謝を込めて、スタンプラリーも開催❗️❗️
来店数が10回に達しましたら、
寒い時期には必須の
「ストレッチ20分、無料」です。
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【料金について】
月額制パーソナルジム
ｰコース料金ｰ
▪️ボディメイク 36,300円 税込み
▪️フィットネス 19,800円 税込み
▪️基礎体力向上 16,500円 税込み
ｰチケットｰ
▪️1時間 5,500円 税込み
ｰ食事指導コース（管理栄養士による）ｰ
▪️コース料金 ＋16,500円 税込み
24時間オンラインサポート
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【営業時間について】
▪️年間無休
▪️9時00分〜20時00分（最終受付）
【レンタルについて】
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【ご予約、お問い合わせについて】
ご来店にあたってのご不明点、ご質問等あればInstagramのDM、公式ホームページにへ。
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（042-860-7791）
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随所受け付けております。
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