横に肉ついてるなと、指摘された
（それも、服の上からでっせ（泣）
どうも、目指せ日本一の美中年
54歳の、ごとぴんです
今の僕がおそらく
軽肥満か、ギリ普通体型かの
瀬戸際だと、だから指摘されるんですわ
こうなったら、真剣に痩せる
昨年
今日から大減食と
口先番長やったんで
今日はいきなりステーキで
赤身を喰わせて
明日から大減食し
毎朝
目方測りに、搭乗して
その数字を
盛らず、減らさず
公表しまーす
せっかく走ってるんやし
減食しないと
勿体無い
ダイエットに
運動やサプリより
減食が一番
今年は
一つ一つにケジメをつける
ボディークリームや
、サプリやなんかの蓋をしめる
出したらしまう
これで人生損したの事実
一つ一つにケジメをつける
今年は目指せ美中年ブログ
をテーマにします
年明けから、好天に恵まれ
ええ1年になりそう
美少年&美青年は
整形の進歩もあり
ゴロゴロおる、おる
美中年は
メッサ少ない
美中年になってるとは
言わへんで
目指しますやから
ただし、なんとなくの
スローガンや
努力目標ではなく
真剣にやります
ありがとうございます
東へと、ひた走る
東海道新幹線のひかりの
自由席から
米原は残雪残りまくり
ありがとうございます!