前回の投稿で見栄っ張りな自分に気づいた訳なのですが
数日経った今…
不思議なことが起こってます
(まだ数日なのでこれからだとは思いますが笑)
①スイーツをほとんど食べない
コンビニスイーツやチョコを食べないと落ち着かない感じだったのですが、今のところそれがない
間食したい時はナッツやヨーグルト、果物で済ませられていることにびっくりしてます
②菓子パンを欲することが減ってきた
メロンパンが大好きで、朝ごはんは毎日メロンパン＋カフェラテ(砂糖なし)でした。
メロンパン食べないと落ち着かない…という毎日だったのに、今メロンパン食べるとお腹が膨れすぎてしまうくらいに
③筋トレの時間を確保しようとしてる
まだまだ量は少ないのですが、毎日少しでもどこかしらの筋トレするようになってます
筋トレを今のところ毎日やってる自分にもびっくりしてるけど、スイーツや菓子パンを食べなくなってきていることに1番びっくりしています。
見栄っ張りな気持ちを手放しただけでこんなに変化があるなんて
まだまだ様子見だけど、この調子で自分の余計な気持ちを手放す&綺麗になるためのことをしていきます
