みなさんこんにちわ!🌷


上越BREAKERS広報担当あすかです!🥰


本日は、3/27のサンスポーツランド分水での


練習について書いていきます!!


メニューはこんな感じ👇


アップ

ラダー&ダッシュ

キャッチボール

トス&バント

外野ノック

内野ノック

内野ケースノック

バントシフト確認

フリーバッティング


内野ノックでは、


内野の動きを知ることを目的に


外野選手も内野ノックに参加しました🤗


普段は受ける球数を多くするために


内野と外野で分けてノックしますが、


たまにこうして一緒にノックし、


お互いの動きや気持ちを知ることで


試合中の連携強化に繋がると思いました🤔


私は主にピッチャーとショートを


守らせていただいてるので


逆に外野ノックに参加して外野の動きも


学びたいな〜なんて思いました🤗


そして、フリーバッティングでは、


私、ひなた、みさとの3人の投手が投げ、


1人5打席ずつ打ち込みました⚾️


自分自身の投球の振り返りになりますが、


調子が悪かった訳ではないのですが、


キャプとしのにめちゃくちゃいい当たりで


打たれてしまいました😹


ボール半個分浮いた球や


ボール半個分中に入った球を見事にミートされ


2人に『ナイスバッティング〜!👍』


と声をかけたものの内心めちゃくちゃ


悔しかったです😭


改めて半個分のコントロールも投げ切る大切さ


を実感することができ、


きゃぷとしのには感謝です🙏🙏🙏


予選まであと1ヶ月と少し!🤏


ピッチングの課題とやるべき事を見つめ、


残りの練習に励んでいきたいと思います🔥







最後に、4月の活動予定についてです!!


4月はこんな感じ👇


練習試合が2つあります!🙌


お近くの方はぜひ足を運んでみてください🥰


そして、上越BREAKERSは


新メンバー大募集中です!!!!📢


野球をしたい女の子なら誰でもおっけー👌


BREAKERSは下は中学生から上は30代まで


年齢も様々な選手が集まっています!


自分たちで言うのもなんですが、


とても楽しい雰囲気で、グランドにきたら


絶対に楽しませる自信があります😤笑笑


ぜひ、興味あるかたはグランドに


きてみてください🥰


そして、周りに野球女子がいる方、


上越BREAKERSを


紹介してくださると幸いです🙇‍♀️