寒い一日でしたね～
冬に逆戻り。
先ほど髪の毛染めました。
セルフです。
色が抜けて見た目も良くないし
プリンだしで(笑)
何となく落ち着いた色にしたくて
ダークレッド？とか言う色にしました。
黒に赤が入った感じですかね。
かなり暗めになったので
だいぶ雰囲気変わりました。
しばらくすると落ちちゃいそうですが
寒い中内科と整形外科回ってと
なんだかバタバタした一日でした。
腰の経過ですが、8割治ってるみたいです。
治ったって言うか…
なんかもうくっつかないらしい…
折れた所が関節みたいに動くらしいです。
ホントなのかしら？(苦笑)
さすがにまだ何となく痛いなぁと
思うこともあるので
無理は禁物です。
コルセットともさよならです！
筋力落ちてしまうらしいので
これからは外して筋力を取り戻します(笑)
今後も腰痛とは仲良くしていかなくては
いけないので…
階段には気を付けようと思います