眠れない夜は。

最近ハーブティーを良く飲んでます。

眠る前に良いらしいカモミールティーばかり飲んでます。

リラックス効果があるようで。

また眠れない日々が続いてるので

少しでも緩和できるようにと。

色々考え、

悩んで、

喜んだり、

悲しくなったりするのは

生きている証拠。