健康美を求めﾊﾞﾚｴﾌｨｯﾄﾈｽ「ﾊﾞﾚﾄﾝ」女性殺到中
ﾆｭｰﾖｰｸのﾊﾞﾚｴﾀﾞﾝｻｰが開発した運動ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ「ﾊﾞﾚﾄﾝ」が人気です。
ﾊﾞﾚｴ、ﾖｶﾞ、ﾌｨｯﾄﾈｽを融合したｽﾀｲﾙで、ｴｱﾛﾋﾞｸｽほどきつくないしﾊﾞﾚｴほど難しくなく、ﾖｶﾞより汗がかける。激しく体を動かさないのに、タップリ汗がかけるのが特徴。
ﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞのﾊﾞﾚﾄﾝのﾚｯｽﾝはこんな感じ…
ｱｯﾌﾟﾃﾝﾎﾟな音楽が流れ始めると、これに合わせて様々なﾎﾟｰｽﾞをとり、ｽﾄﾚｯﾁのように筋肉を伸ばす。
ｸﾗｲﾏｯｸｽでは右足の先を左のひざにつけて片足でﾊﾞﾗﾝｽを保つ「ﾊﾟｯｾ」のﾎﾟｰｽﾞのまま、円を描くように手を回し上げる、ﾊﾞﾚｴらしい動き。
45分間のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑが終わると、全身汗だくに。
このﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞでは毎回20～30人が集まり、中心は30～50代の女性。
ﾖｶﾞから「もっと汗をかきたくて」参加した女性、「未経験だけどﾊﾞﾚｴをやってみたくて」始めた女性など、参加者のすそ野はじわじわ広がっているんだとか。
実は、ﾊﾞﾚｴ人気も高まっていて、ﾊﾞﾚｴ専門誌「ｸﾛﾜｾﾞ」は10万部を超えるほどに。
ﾊﾞﾚｴに求めるのは“美しさ”。
ﾊﾞﾚﾄﾝ人気は、健康だけじゃなく美しさが伴う点が大きいようです。
美しい姿勢づくりに、良さそうです。
ﾊﾞﾚｴ、ﾖｶﾞ、ﾌｨｯﾄﾈｽを融合したｽﾀｲﾙで、ｴｱﾛﾋﾞｸｽほどきつくないしﾊﾞﾚｴほど難しくなく、ﾖｶﾞより汗がかける。激しく体を動かさないのに、タップリ汗がかけるのが特徴。
ﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞのﾊﾞﾚﾄﾝのﾚｯｽﾝはこんな感じ…
ｱｯﾌﾟﾃﾝﾎﾟな音楽が流れ始めると、これに合わせて様々なﾎﾟｰｽﾞをとり、ｽﾄﾚｯﾁのように筋肉を伸ばす。
ｸﾗｲﾏｯｸｽでは右足の先を左のひざにつけて片足でﾊﾞﾗﾝｽを保つ「ﾊﾟｯｾ」のﾎﾟｰｽﾞのまま、円を描くように手を回し上げる、ﾊﾞﾚｴらしい動き。
45分間のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑが終わると、全身汗だくに。
このﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞでは毎回20～30人が集まり、中心は30～50代の女性。
ﾖｶﾞから「もっと汗をかきたくて」参加した女性、「未経験だけどﾊﾞﾚｴをやってみたくて」始めた女性など、参加者のすそ野はじわじわ広がっているんだとか。
実は、ﾊﾞﾚｴ人気も高まっていて、ﾊﾞﾚｴ専門誌「ｸﾛﾜｾﾞ」は10万部を超えるほどに。
ﾊﾞﾚｴに求めるのは“美しさ”。
ﾊﾞﾚﾄﾝ人気は、健康だけじゃなく美しさが伴う点が大きいようです。
美しい姿勢づくりに、良さそうです。
