『ボリウッド・ダンスでLet'sダイエット』

ボリウッド・ダンスは、インド映画でおなじみのダンスシーン音楽にあわせて踊るダンス。このボリウッドダンス教室が30代前後のアラサーに人気です。

人気の秘密は「楽しみながらみんなでダイエット」。ボリウッド・ダンス教室では、数十名の生徒が映画のシーンを再現するイメージで踊る。映画では楽しいシーンなので、笑顔も必要。

ボリウッド・ダンスの型は、インド古典舞踊、ジャズダンス、ヒップホップなど多様な西洋音楽の要素が取り込まれ決まった型はありません。
ベリーダンスから転向する人も多いとか。

ボリウッド・ダンスが注目を集めたきっかけが、米アカデミー賞受賞作の英映画「スラムドッグ＆ミリオネア」。しっかりボリウッド・ダンスのシーンが登場、女性誌などで取り上げられじわじわ人気に。
ダイエットは楽しくしたい、という女性の願望にハマッた！

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ボリウッド・ダンス・ダイエット楽しくなけりゃやせられない! マサラ・バングラ・ワークアウト