芸能界で大ブームのダイエット法「ザ・トレーシー・メソッド」
「ザ・トレーシー・メソッド」は今芸能界で超話題のダイエット法です。
広末涼子、水野美紀、道端ジェシカ、土屋アンナ、SHIHO、森理世が実践中！
すでにアマゾンランキングで村上春樹の新作「1Q84」を抑え首位を走るDVD。
“トレーシー”とは、マドンナ、グウィネス・パルトロウら米セレブの専属トレーナーのトレーシー・アンダーソン(34)。「アクセサリーマッスル」と呼ばれる小さく細かい筋肉を刺激することで、女性らしい体をつくるというのがトレーシーの持論。
もちろん、マドンナを筆頭に、海外セレブの間でも大ブレーク中のダイエット法。
ザ・トレーシー・メソッドのダイエットは、ゆったりした動作を取り入れた、ヨガやストレッチに似た運動。
森理世は「1週間で格好いいウエストとヒップを手に入れました！」と絶賛！
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