減量の成果は！？

本日は健康診断でした。

すると気になるのはワタクシの昨年掲げた減量！？

ちなみに昨年↓

身長171.8cm体重76.3kg。

そして今年は↓

172.6cm体重68.2kg←見事8kgの減量成功(^-^)v

腹回りも6cmか7cm落ちました☆

此処まで体重落ちると何処の検査でも「何かありました？」と心配されましたf(^_^;

さて次の目標は体重は70kg台キープ（少し増やし）以前から掲げている筋肉を付け良い身体に少しでも慣れる様に頑張りたいと思いますp(^-^)q

取り敢えず減量したし→肉ガッツリ食べたい(*σ´ｪ｀)σ