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今朝、目が覚めると左足の指の付け根あたり!?が疲れ気味。

これって、指が使えてるって事だよね。

特に左足は使えて無い方だったので効果があったと思って続けてみよう。

そして今日は芝生でウォーキング。

足に負担が少なく、足裏を刺激して良い感じグッド!