続:HSPのあなたへ
今日も生き抜くためのヒントをお伝えしたいと思います 
今日、私がお伝えしたいのは、
携帯電話との付き合い方。
この方法を私が見出せたのは、
自分の苦しい実体験からによりますが、
あなたはこれを読めば
苦しい体験をしなくても、
快適な生活を手に入れられるはず 
それは・・
携帯電話の音を切る ←これです
実は、HSPの症状が酷く出ていた頃、
携帯電話の音と光を
痛みとして感じる時がありました。
昨日のブログでは、
音を環境浄化してくれる素晴らしいものだと言いましたが、
やはり電子音機械音などを、突然聴くと、
良いものでない感じがする・・。
この感覚をお分かりになる方は多いのではないでしょうか？
私の年代だと、
子供の頃や学生の頃は、
携帯電話が完全に普及していなかった時代。
そんな時代も生きてきているから、
携帯電話は便利ではある一方、
いつも束縛されているような感覚に陥ることも。
それによって、どこか苦しいといった感覚がありました。
だからといって、
現在携帯電話を手放して仕事するのは、
正直、難しいと思います。
だから音だけを切るのです。
音を切ることによって、
あなたは、今、自分がしていることを遂行できる。
つまり、途中で邪魔が入って、
そのことを中断しなければならないことがなくなります。
つまり全て自分のペースで、
進めることができるのです。
人が1番強くストレスを感じる時は、
人に合わせている時だと言います。
その時は合わせている感覚がなくても、
自分のやりたいペースではないペースに
HSPの方は自然と寄り添ってしまう。
その時は、
自分で無理をしている感覚がないのです。
だから、無理をしている自分に気がつかない。
だから、
今日、携帯電話の音を切ってみてください。
何日か音なしで生活していると、
不思議と誰かから連絡が来ている気がする・・
といったような第六感が働いて、
携帯電話を見るようになったりします。
そして、音なしで生活していることを
誰かに告げたわけでもないのに、
自然とメールの方が私に伝わりやすいと
お相手が解釈し、
メールで連絡が来ることがほとんどになります。
ぜひ、お試しあれ！！
突然、
自分の穏やかな生活に割り込んでくる機械音、
それによって振り回されることも多い現代人。
この方法を取り入れて、
快適に生き抜いていきましょう。
楽しく生きていきたいなら・・
本気で人生を変えたいなら・・
