みなさんは、HSPという言葉をご存知ですか？
何年か前から、
結構耳にすることが多くなりましたよね。
それに関する書籍も随分読みました。
このHSPと言うワード
HSP
（Highly SensitivePerson）
簡単に言うと、人から影響されやすく、
色々と感じやすい。
これは人の気持ちが手に取るように分かるなどの
共感力の高さも示しているので、
ただ単に性質ということで、
良いこと悪いことでは無いんです。
でも、この体質・・いきすぎると外出時、
すごくすごく疲れることも、しばしば。
私も、外出するとぐったりと疲れてしまい、
たくさんの人と会話した日などは、
帰ってきて動けなくなってしまうことも。
そこで、もし私と同じ症状の方がおられましたら、
オススメの行動がいくつかあるので、
今日はそのひとつを書いておきたいと思います。
それは、
受けた波動を家に持ち帰らないということ。
帰る前に疲れていても、
一度どこかに立ち寄ってください。
スーパーでも、パン屋さんでも、スタバでも。
私のとっておきのオススメは、水に入ること。
ジムやプール、銭湯に行く！！
これがいろいろ試したけど、ダントツ１位です！！
水は浄化の役割 があります。
家にそのまま帰ると、
なんだか汚れた（← 実際には、汚れは見えません 
）
重苦しい波動を持ち帰ってしまう。
家自体がその波動で汚れていくような気がするし、
家のお風呂に入っても…
残念ながら洗浄力が弱め 
だから、できるだけオススメしたいのは、
お家以外の大きなお風呂・プールお水に入って、
スッキリしてから帰る！これに尽きます。
これ実践していただくと、
家に帰る時はクリアな自分で帰れるので、
家に帰ってからのリラックス度合いが
全然違います。
たくさんの人がいるお風呂よりも、
人少なめの穴場的な水場、
探してみてください。
あなただけのオアシスが
きっと見つかるはずです 
