突然ですが・・
今日、顔が土色って思うことない？？
昨日の私がコレ！
もうこうなったら、こうするしかないっ！
って言う美容法があるので、
シェアします。
何で、顔色が土になるのかは今のところ不明ですが。
肝臓悪い？疲れてる？働きすぎ？ストレス？
病院に行くほどではないけど、
とにかく 顔が疲れてる・・・。
では、
おすすめ美容法①
徹底的に、お風呂に浸かる！
え？コレだけって思った？？
そう、コレだけ。
私はジムに行っているので、プール横に設置されている
ジャグジーに、小1時間入ります。
だいたいの方は、５分くらい浸かって、
そそくさと帰ってしまう。
その時ばかりは、自分が主になったつもりで、
びろーん とくつろいじゃってください。
まぁ、私も、
ずっとお湯に入っているとしんどいので、
出たり、入ったり。
入り口の段差を利用して半身浴したり。
ベットに横になって空を見たり、
ジェットバスのボコボコにひたすら、打たれてみたり。
浮いてみたり、沈んでみたりを繰り返す。
大切なのは・・
とにかく 水に触れること
やんわりと 身体を温めること
するとどうでしょう。
帰りの顔は・・・真っ白！
柔らかな肌は、マシュマロのよう
簡単なことなんだけど、
時間を取れない人が多くて、
実践できないなんて言われちゃうこの方法ですが。
顔が土色になったときのスペシャルケアとして。
どうぞ、頭の片隅に置いておいてください。
あと、ジャグジーに、
携帯は持って行かないでくださいね〜！
ここも大切なポイントです
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