朝からバナナジュースでエネルギーチャージ!!
おはようございます!片山智香子★ボウル一個のパン作りです。
チビッ子の頃から便秘がちな息子、昨日もかなり奮闘していたので![]()
朝から変な話ですみませんm(u_u)m
今日は朝からバナナジュースでエネルギーチャージさせました![]()
これなら冷たくて、スッキリするから飲みやすいですものね。
作り方 ![]()
バナナ・・・2本
牛乳・・・2カップ
ハチミツ・・・大さじ2
バナナは皮をむいて半分にきり、牛乳とハチミツをいれたら
ミキサーかフードプロセッサーでまぜるだけ![]()
私はいつもどおりバーミックス
(ハンディータイプのフードプロセッサー)でつぶしちゃいます。
そそ、ハチミツですが毎回そんなに使うわけじゃないのに
大きい容器で買っちゃうと口のところがカピカピになっちゃいますよね?
だもんで、私はコチラ↑の小パックになっているものを使ってます。
大体、これで大さじ1杯分くらいかな?!
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子連れオッケーな横浜のパン教室といえば
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