子育て中のママたちへ！～たっぷり睡眠とってますか？～
こんにちは！片山智香子★ボウル一個のパン作りです。
去年も幼稚園に夏休みはあり、
１日中息子と一緒ということを経験しているというのに
なぜでしょう？今年はやけに疲れます
息子が成長とともに体力がついてきたので
なかなか昼寝をしなくなったことと、
彼の成長とは反比例して（笑）
私の体力が落ちてきたので、息子を疲れさせる前に
自分が疲れちゃうってことでしょうか
でもね、そんな時に限って
自分のできないことにばかり目が行くんですよ・・・
TO DO LISTは山積みなのに、
自分のための時間がなかなか確保できない！！
私がイライラすれば、
それに呼応するかのように息子もイライラ
そんな自分に自己嫌悪しながらも
この気持ちをどうにも抑えようがない。
はっきり言います。
そんな時は何をやっても上手く行きません。
下手に焦るだけです！！
その解決法なんて育児書を読んだって、
心理学系のセミナーにいったって解決なんてしません！！
一番いいのは、一人でゆーーーくり寝ること
だってね、子供が生まれてから
ノンストップで育児しているんだもの
そりゃ、ママは疲れますって！！
私ね、ある時もうダメだ！！と旦那さんに
今の気持ちをぶちまけ、その日は添い寝を交替してもらい
一人でゆーくり寝かせてもらったら、かなーりスッキリしましたよ
いまってお盆休みでパパがお休みのお家も多いのでは？！
是非、こんなチャンスに添い寝（あるいはママが寝かしてから）を
交替してもらって一人でぐーーすり睡眠とってくださいねぇ～！！
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子連れオッケーな横浜のパン教室といえば
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