上向き期到来！！

ここ最近、バイオリズムが上向き傾向にあります。

ちょっと前までモチベーションがあがらず

本当に目の前にある、

やらねばならないことだけをやってきていた私。

ついに、停滞期脱出です

やっぱり、あれでしょうか・・・

息子の幼稚園、悩みに悩んだ結果「ここにする！」と

決めたので精神的にスッキリしたからかな？（笑）

（あはっ、まだ願書提出日ではないので入園許可はおりていないけれど）

さぁ、上向き期到来です！！

私、ケセラセラを主宰するようになってから

前にもまして色んな本を読み、

できるだけ自分を客観視できるように努力をしてきました。

と言うのも、私はすぐに悪い方、悪い方へと考えて

勝手にネガティブスパイラルに入ってしまう人間だったので

どうにか自分でそこらへんをコントロールしたいと思っていたのです。

そんな私がたどり着いた方法はこんな感じ・・・

誰にでもバイオリズムの上下はあるので、

下向きの時は

本当に目の前のことをクリアすることだけを考え

先のことなどを一切考えない。そして、

上向きになった時は

目の前のことをクリアするのはもちろん、

もっと先のことまで考え、できることはどんどんやってしまう。

そうすると、また下向き期が来ても

ネガティブスパイラルに突入しちゃうことが減ったのです。

考え方は至ってシンプルです。

でも、こうすることによって

日常生活にも時間的余裕、精神的余裕ができますよ。

なんか私、感情にコントロールされちゃっているのよねぇ～

という方、是非お試しあれ！