人間、メリハリが大事なのかもしれませんね！

従来なら梅雨の季節である6月の方が晴天続き、

そして7月に入ってから雨続きという

なんとも逆転な天候にみなさん体調など崩されてらっしゃいませんか？

私ですが、

先日、胃カメラを飲んだなんていったものだから

みなさんにご心配をおかけしましたが、

食事療法と新しく処方してもらった薬があっているのか、

胃の方はすこぶる快調です

ただ、早くも夏バテ気味といいますか

なんとなく、パワーがでなくって

と言うことで、

最近は家事よりも、息子の遊び相手よりも、

なによりも睡眠を優先しています！！

今日も息子と一緒に昼寝をしたら、

身体が楽になり、だいぶパワーが回復してきました

動く時はめいっぱい動いて、休む時はめいっぱい休む。

そんなメリハリが大事なのかもしれませんね。