本当に腹回りのたるみに悩む毎日ですが、無駄な抵抗と思いつつ、(最近、肩まわりがはげしく太った)
今日は、油脂のかわりにプルーンピューレを使ったミニミニブレッドを作ってみました![]()
シリコマートの8取のキューブ型を久しぶりに使ってみたよ~
とはいえ、もちろんカロリーゼロではないので、間違いなく太る素なのですが、懲りずに焼くのが楽しくて作ってしまいます・・・
今の自分の生活とまったく矛盾する話ではありますが、アメリカ人医師のDr.ウィリアム・デイビスという人の書いた、’小麦はたべるな!’という本をタイトルにひかれて読み始めているところ・・・
はっきり言って、小麦を絶てば、健康且つ太らず長生きできるというような内容のようですが、自分にできるでしょうか・・・
パスタもうどんもパンも全部好きなのに、この理論にのっとって3か月くらいほんとに小麦食品を避けたら痩せるかもと思わせる本なので、やってみよ~かな~
ああ、どこかから、’無理無理!’って声が聞こえてくる~![]()
この目の前の焼き立てのパンからどうやって逃げられるのよ~ですよね・・・![]()
