近頃は、
早起きもするし、夜もぐっすりだし、
適度に動いて、ミネラルもたくさん取って
食事バランスもいい！
身体バランスもいい感じ〜
と、自覚したその日！
ちょっと重いの運んだり、
同じ姿勢が続いたりして
翌日
腰痛に〜！！
ああ〜
調子に乗り過ぎた！
多少の頑張りにも、
流行り風邪にも
負けない体に
なりたい
最近活躍の
丹田クリームは腰によいことを
教えてもらって
今日もせっせと、丹田クリームづくりです。
数日後、
寒い土地へ出かけることになり、
丹田クリームたっぷり持参できたっ！
melody
お洋服のブランド【melody shop】
⬇︎⬇︎
