今日のランチは、こちらのパン。
パンというよりスイーツですね。
普段、食材を買うお店で売っていたものです。
さつまいも大好きで、この時期はさつまいもを使ったパンやスイーツが多いため、糖質は気になりつつも手が伸びてしまう。
とはいえ、こちらの糖質、というか炭水化物は60.5g。
さすがに買うのにためらいがありました。
とりあえず、野菜やタンパク質を取りつつ、朝晩を控える方向で手を打ってみた。
確かにずっしり重い感じですが、意外とペロッといけちゃいました。
さ、夜は控えめにいかねば。
今日のランチは、こちらのパン。
パンというよりスイーツですね。
普段、食材を買うお店で売っていたものです。
さつまいも大好きで、この時期はさつまいもを使ったパンやスイーツが多いため、糖質は気になりつつも手が伸びてしまう。
とはいえ、こちらの糖質、というか炭水化物は60.5g。
さすがに買うのにためらいがありました。
とりあえず、野菜やタンパク質を取りつつ、朝晩を控える方向で手を打ってみた。
確かにずっしり重い感じですが、意外とペロッといけちゃいました。
さ、夜は控えめにいかねば。