今日のランチは、こちらのパン。





パンというよりスイーツですね。



普段、食材を買うお店で売っていたものです。

さつまいも大好きで、この時期はさつまいもを使ったパンやスイーツが多いため、糖質は気になりつつも手が伸びてしまう。



とはいえ、こちらの糖質、というか炭水化物は60.5g。



さすがに買うのにためらいがありました。



とりあえず、野菜やタンパク質を取りつつ、朝晩を控える方向で手を打ってみた。

確かにずっしり重い感じですが、意外とペロッといけちゃいました。



さ、夜は控えめにいかねば。