▼▼マーガリン▼▼

今頃(・・?)…

と言われそうですが…


マーガリン




使いかけの画像ですみません
今朝も食べました



が…




マーガリン…



マーガリンに含まれてる『トランス脂肪酸』が健康被害を与えると…

このトランス脂肪酸は、
悪玉コレステロールを増加させ、善玉コレステロールを減少させる。
動脈硬化・心臓病・心筋梗塞・脳梗塞・認知症…などさまざまな病気を引き起こす。

もっと難しいことも書かれていましたが…

欧米では

　　　マーガリン
　　　　　Ⅱ
　 　穏やかな自殺

　　　　　↑
ここまで言う(;^_^A


更に…

マーガリンは
カビも生えない・虫も食べない


…（／ﾛ゜）／



今日の今日まで小さい頃から食べてきた私には衝撃的で(・ω・`*)…



ＥＵ・アメリカ・カナダなど多くの国では食品への含有率制限や摂取量に対する勧告を実施しているみたいです。

ドイツでは、トランス脂肪酸を含むマーガリンの製造を禁止しているようです。



日本マーガリン工業会は

日本人の摂取量はアメリカ人の三分の一以下とされ、


『現在の食生活であれば問題ない』


と公表したようですが…


みなさまは今も食べていますか？

過去食べてたけど…
とか…


やはり健康の事考えたら、
バターやジャムに変えた方がいいのかな？


パン大好きなので…

パンは食べたい


何かパンのお供にあるのかなぁ～（ノ>ロ<）ノ？？？