『ゴーヤのツナマヨサラダ』

『ゴーヤのツナマヨサラダ』

４本１００円で買ってきたゴーヤ

今までゴーヤチャンプルでしか食べたことがない、、、

毎日は飽きるしってことでサラダにしてみました。

ゴーヤ　　　　　　　　１本

ツナ缶　　　　　　　　１缶

塩

マヨネーズ

すだち

卵

ゴーヤを塩揉みして茹でる。

あとはツナ缶と混ぜマヨネーズであえる。

薄焼き卵を添える。

好みですだちを搾って出来上がり