コラボ企画、その2

隊長との企画は私が根菜料理を作り、体を温め、隊長が体を動かして代謝をアップするという企画です。


こちらは体を動かす隊長です


ピラティスに初挑戦


日頃の運動不足を実感した瞬間でした。


足はプルプル当日から筋肉痛でした。


当日とは、まだ若いかなインナーマッスルを刺激して、姿勢がよくなるんですって。やらないわけにはいきませんね。


なるべく続けていきたいと思います。




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