来月も縁結び応援隊 隊長とのコラボ企画を開催いたしますp(^-^)q
寒い冬を少しでも暖かく過ごすことができますように私は体がポカポカレシピを考えました。
その名も大根まるごときれいさっぱり使いきりましよう!!!
あたたまるポイントは根菜を食べるとポカポカになるということと、1人、2人だとなかなか使いきることができないというお話をよく耳にします。
料理としては
大根の葉がもしもあれば塩もみをしてごはんにいれてしまいます。
簡単にできる大根のあんかけを2種類、肉そぼろとカニカマ。
大根おろしはなめこの佃煮を作り、混ぜていただきます。
私のイチオシは、大根のきんぴらです。
ほのかに残るしゃきしゃき感がたまらないですよ(^з^)-☆
一本からだいたい2人分できあがります。
なので、食べてお持ち帰りをお願いいたします。
ポカポカになったところで、隊長にバトンタッチをいたします。
隊長とピラティスで雪道につかれた体をストレッチしませんか？
ピラティスをすることで、体幹が鍛えられ背筋をピン！とのばしませんか？
詳細は、縁結び応援隊 隊長のブログをご覧ください。
日にちは、2月18日の土曜日
10時半開始です。
参加費は3500円で、お持ち帰り用のタツパーをご持参ください。
限定５名様とさせていただきます。
ご不明な点があるかたはご連絡くださいね。参加を希望される方は私、もしくは隊長にご連絡をいただけたら幸いです。
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