半年ぶりの矯正歯科。

開咬の為、親知らず1本を含む合計5本を抜歯。

アンカースクリュー4本使用し、約3年5ヶ月に及ぶ矯正生活を送りました。


歯列矯正が終了してちょうど1年が経ち、歯列が戻ってないかの確認をしてもらいました。

問題はなかったので、今後、外出時はリテーナーなしでやってみましょうとの事。

リテーナー装着時は水しか飲んではダメ。

飴なめるのも、小腹すいてチョコ食べるのも、いちいちトイレでリテーナー外さなくてはならず。

とってもストレスでした。

なので嬉しい✌


この日は博多まで出たので、午後からは眼科の予約も入れてました。

お昼ご飯はベローチェで。




カマンベール&ハムのセット


カマンベールと桜チップでスモークされたハム、それとほうれん草も入ってたかな?

カマンベールが大好きなのになぜこれまで食べなかったんだろう。

パンもサクッとしていて、とっても美味しかった♡


眼科の件はまた別記事で。


最後に今年はこんな福袋を買いました。


風雅巻き

いろんな種類の豆を海苔で包んだお菓子。


海苔も同じ風雅巻きのお店で。

海苔が好きだけど、年々値上がりしてるので、福袋だとお得に買えてラッキーでした。