ヘルシー スパムおにぎり＆サンド

以前、義理の母がくれたスパム缶が急に気になりだした昨日、

スパムといえば

スパムおにぎり（現地ではスパムすび）をつくって見ることにしました！！

早速クックパッドで検索。

なにやらスパムを焼いたあと、マヨを入れるとおいしいらしい。

照り焼きにしているレシピもたくさんありましたが、

一応妊婦、

ただでさえ塩分が多いスパムですから

塩分、カロリーを控えるために油を引かずに焼いてみました。

あまりにおいしそうなのでつまみ食いをしたら

おいしいけどやっぱり味が濃くて脂っこいね。

というわけで私風にアレンジしたスパムおにぎりを作ることに☆

スパム→マヨ→きゅうりスライス→トマトスライス（種をとる）→アボガドスライス→粒胡椒→ご飯

といった順で重ね、海苔で巻きました。

実際生野菜とご飯は微妙かなと心配でしたが、

タコライスはおいしいからきっとおいしいはずと信じて７個作成！

具があまったので同じ具をロールパンにはさんで

スパムサンドも作りました。

いざ食べてみると…

これはおいしい！！

きゅうりとトマトのさっぱりさが、

最高にスパムを引き立てている。

アボカドもクリーミーで、全てをまとめているかのような仕事ぶり。

今日は妊婦のわりにいい仕事しました。

今日は一か月分の家計簿もつけて、疲れたわ～（こまめにやればいい話ですが、月１とかじゃないと続かない私…）

今日はよく寝れそう♪

薬学検定の本、買いました

思い立ったが吉日。

早速薬学検定の本を購入しました。

一ツ橋書店の

「薬学検定試験　対策＆過去問　３級・４級」

というのがクチコミでお勧めだったので選びました。

教科書のようなわかりやすい対策の部分が本の約３分の２

過去問が３分の１くらいです。（本の厚みは２センチ強）

対策の部分には専門の成分名などもありますが、説明の内容は結構わかりやすく、

繰り返し読めばわたしにも習得できそうな予感がしました。

購入して３日ですが、対策部分を一通り流し読み終わりました。

なんだか久しぶりに高校生に戻ったみたいで楽しい！！

この調子でガンバって、

はじめから３級目指しちゃおうかなと思ってしまうくらい

やる気が出てきてしまった。

試験はまだまだ先だし、じっくりしっかり習得して行きたいです。

内容的にもとても役に立ちそうで結構お勧めです。

妊婦マークとシルバーシート

私は妊婦ですが、出産１ヶ月前まで仕事をするので

妊婦ストラップをつけて

満員電車を毎日通勤しています。

でも幸い私の駅は朝出勤の時間、

一時間に３本程度始発電車があるので

座って出勤できるよう

15分ほど前に駅に到着するようにして並んで

座って通勤できています。

座る際はな妊婦なのでんとなくシルバーシートを選んで座っています。

そしたら今朝、

途中で妊婦さんが乗ってきて、

私に

「席かわってくださいませんか」

と話しかけてきました。

私は寝ていたので確かではありませんが、

私はドア横にすわっており

ドアのところこら話しかけられたのでそうだと思います。

でも私も妊婦マークをつけているのに…（涙）

その方は地域が違うからか、妊婦マークのストラップが私とちょっと違うデザインでした。

私はまだ初期でお腹が出ていないので

マークをよく知らない人には

妊婦に見えません。

でもだからマークをつけているのに…

私もつわりで体調が優れなかったので

代わることが出来ず、

罪悪感だけが残ってしまいました。

私の体調がつらくても、

席を代わってくださいと言うことはとても勇気がいることだろうなと思い、

代わればよかったか

会社について悩んでしまいました。

なんか、私はどうしたらよかったんだろう。

でも来週からはせめて

シルバーシートには座るのはやめようと思いました。

こんな愚痴を最後までよんでくださりありがとうございました。