材料が何でもあった昨日のばんごはんですが


最終的に作ったものは、


「鶏肉と野菜のコチュジャン炒め」


となりました。




おとといはじめてコチュジャンを買ってみたので、なんとか使ってみたいと思い、


またまた


cookpadで調べたわけです。




初めてのわりにおいしく出来、ご飯のすすむなかなかいいおかずでした。


野菜もたっぷり取れて、満足です。


それではレシピです。



音譜鶏ムネ肉と野菜のコチュジャン炒め 2人分音譜


鶏ムネ肉      1枚-薄くスライス

キャベツ      1/4個 ざく切り

大根        10センチ-短冊切り

ピーマン      1個-細切り


☆調味料(あわせてよく混ぜておきます)

コチュジャン     大1

味噌         大1

みりん        大1

酒           大1

ごま油        小1

粉末だし       小1

あらびき胡椒    少々(ピリッとアクセントになります)         


肉に下味をつけてフライパンでこんがり焼く。

野菜をいれて、強火でさっと炒め、調味料を絡めてたら出来上がり。