先日、時間を効率的にすごすには
私はノートにメモをしていると
記事を書きました。
その結果、
激しく効率的に時間をすごすことが出来、
仕事から帰宅した旦那さんに
連日驚かれるほどでした。
でも、
よく考えたらわかることですが
私の性格からして完全にがんばりすぎていました。
自分がメモしたことを達成することに必死で
仕事から帰宅してから
ものすごいスピードであらゆることをこなしていたら、
気がつかないうちに
激しく体が疲れていました。
週末実家にかえって
姉とお茶したのですが、
疲れすぎて途中で頭が働かなくなり、上の空。
なんだか目の奥が疲れたようで
とても頭も痛い。
寝たのに眠い、寝たいのに眠れない。
これ、やばいよ。
やっと気づいた。
こうなるまで気がつかないくらい、
メモをこなすのに必死になっていた。
私馬鹿だね～
大人なのに。
もうちょっと余裕とかあってもいいじゃんと。
結果的に、効率よくすごすやり方は習得したが、
よすぎはよくない、適度がよいということをいまさら学んだ私。
今週は、先週の疲れを癒すために、
がんばらないWeekに設定しました。
洗濯たまってもしないし、たたまないし、夕ご飯ものこりもののカレーでいいし、髪の毛おちてても拾わない。
買い物もしないであるもので暮らす。
おかげで少しずつ癒されてきました。
でもあと一週間くらい癒しが必要なかんじ。
みなさん無理しちゃだめですよ。