今日のジュース☆ミルクトマトとメープル | j's kitchen ☆ happy time

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H24.8に男の子出産しました。育児と戦いながら毎日を楽しんでます。子連れOKなお店の紹介もしていきますよ♪

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食べきれなかったトマトを冷凍ストック
牛乳と一緒に攪拌し、細かく砕いたアーモンドをトッピング

トマトの赤色は活性酸素を除去するリコピンが含まれ、その抗酸化作用はβカロチンやビタミンEより強力
老化防止や免疫力を高めたりしてくれます