竹原慎二プロデュース 「30upバウンダー」 のご紹介です。
１０月って季節的においしいものの季節
そして、なにげに忙しい季節でもある。
なかなかジムに行けないので、こんなもの使ってみました。
フィットネス用のトランポリン
軽い！小さい！それほど上に飛び跳ねないので、下に住んでいる人に迷惑もかけず。
上に乗ってフィットネス
そして気になる組み立ても脚の部分をくるくるっと回してはめ込むだけで完成で簡単
さっそくフィットネス開始です♪
ＤＶＤを見ながら、レッツフィットネス！
いろいろなコースがあるんですけど、まずは軽くできそうなビューティーメニューから。
これはバレエなどの要素を取り入れたメニュー。
ボクシングで有名な竹原さんがたびたび出てきて指導してくれるんですけど、楽しく笑いながらできるのがいい。
とりあえず、１か月がんばりますぅ。
竹原慎二プロデュース 「30upバウンダー」 モニター募集
