本日のジュース☆スイカジュース☆ | j's kitchen ☆ happy time
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j's kitchen ☆ happy time

作るの!食べるの!大好き！
身体に優しい材料でおいしいものを食べたい。パンの情報や、おウチｄｅごはん、グルメ情報を発信中。
H24.8に男の子出産しました。育児と戦いながら毎日を楽しんでます。子連れOKなお店の紹介もしていきますよ♪

本日のジュース☆スイカジュース☆

カリウムで余計な塩分を排出してくれます。

すいかの利尿効果でむくみも解消してくれます。


 


すいか２００ｇ

レモン汁　小１

氷５個


ミキサーＦＬＡＳＨ　１５秒+ＬＯＷ１０秒