本日のジュース☆トマトミルクと梨☆

梨のおいしい季節です。

水分も多いので、利尿効果もありますよ。

梨１個

氷５個

トマト（皮をむいたもの）１/２個

レモン汁小さじ1

牛乳５０ｇ

梨と氷をミキサーにかけてグラスに注ぎ、さらにトマトと牛乳をミキサーにかけて、上に注ぐ