本日のジュース☆アボガドヨーグルトミ | j's kitchen ☆ happy time

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身体に優しい材料でおいしいものを食べたい。パンの情報や、おウチdeごはん、グルメ情報を発信中。
H24.8に男の子出産しました。育児と戦いながら毎日を楽しんでます。子連れOKなお店の紹介もしていきますよ♪

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森のバターと言われるアボカド
悪玉菌を退治してくれるヨーグルトと一緒に


アボカド1/2個
ヨーグルト100g
牛乳50g
はちみつ小1
レモン小1
氷5個

ミキサーFLASH20秒 LOW15秒