本日のジュース☆キャベツクリームチーズジュース☆

キャベツにはビタミンＫが豊富

それに、チーズのカリウムをプラスすることで、骨粗しょう症を防ぎましょ

そして、キャベジンジュースでお酒飲む前に効果的 なんですよ

キャベツ　９０ｇ

クリームチーズ　１０ｇ

牛乳１００ｇ

はちみつ　大さじ１

氷４個

ミキサー　クラッシュ２０秒＋ｌｏｗ２０秒