
昨日は雨まじりのお天気でしたが、
今日は綺麗に晴れ渡り、
気温も結構上がりました。

さて、うちの職場のチャイニィーズのおばちゃんが、
ブロッコリーニを友達から沢山もらったからと
先週の始めごろ、おすそ分けをしてくれた。

(ブロッコリーニについて、リンクさせてもらってます。)
で、どうやって調理するの?と聞かれ、
「塩茹でして、ニンニクと炒めよっかなぁ・・・。」
と言うと、
「塩茹でして水をしっかり切った後、
オイスターソースを和えて、熱く熱した植物油を
ぱっとかけて食べてごらん、美味しいよぉ~!」
と教えてくれました。

それならば・・・と、
耐熱ボールにニンニクのみじん切りと
スライスした玉ねぎを少々準備して
その上から熱い油を注ぎ
いわゆる葱油のようなものを作り、
そこにオイスターソースを適量混ぜて、
蒸し器で蒸し揚げたブロッコリーニを和えてみた。

美味しいんですわ!

これが!!

結構な量を頂いたのですが、
旦那とぱんで、全てたいらげてしまうほど
うみゃい~~~!

日曜日に買っておいたブロッコリーニがあったので、
またまたやってみました。
今日は、ニンニクだけで。

やっぱり美味しいわぁ。
色々入れてないのに、
本当に美味しいんです。

他の野菜でも、蒸して和えて・・・で出来上がるので、
早いし沢山野菜が摂れて、
この調理法は流石としか言いようがありません。
本場中国の野菜の食べ方。
是非お試しください。
お勧めですよぉ~!
じゃねぇ~!
おっと!
熱い油をかける時、ピチピチ散るので
かなり大き目のボールがお勧めです。
火傷をしないように、くれぐれも気をつけてくださいね。









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