朝はすっかり霧に覆われて、
陰気臭～い感じでしたが、
今はすっかり晴れ渡り、いつもの青空です。
おはようございます。
旦那のリクエストにより、
「ピーナッツバタークッキー」を焼きながら
ブログを書いています。
最近・・・と言っても、一週間位前からですが、
朝ご飯を果物そのものを食べるという方法から
ジュース・・・というかネクターというか、
ドロドロの飲みものにして、飲む方法に変えました。
健康の事に関して色々知っている方は、
十分ご存知の事なのでしょうけれど、
ぱんちゃんは、つい最近、
野菜も果物もおろして、酸（酢やレモン果汁など）を加えて食べると
身体にイイという事を知りました。
身体にイイコトは、い～っぱいあるんでしょうけど、
どうせ果物を毎日食べているんだったら、
より身体によい方法の方がイイに決まっているわけですよね。
なので、毎朝、ハンドミキサーで
ガガァ～ってやってます。
ほぼ毎日入っているのは、
リンゴ・バナナ・オレンジです。
旦那がスイカを買った次の日には・・・。
スイカ入りのもの。
黒い粒々は、キーウィのです。
職場でチャイニーズの人から、
旦那が枇杷（ビワ）をもらってきた翌日は・・・。
オレンジ色のような茶色のような・・・。
で、今朝は、サラダ用のミニほうれん草を買ってきたので・・・。
当然、緑になりました。
ジューサーも考えたのですが、
ジュースにする過程で、熱が発生するものだと、
野菜や果物の酵素が壊れてしまうんだそうです。
で、壊れないタイプのジューサーはないかと探してみたら・・・・。
ありました。
でもね、もんのすごく高い！！！
日本円で３万から４万位するのです。
なので、断念しました。
宝くじが当たったら、買います。
いつも、トロトロのベビーフード？に近いんですが、
ココナッツジュースの量を増やしてみた今日のは、
少しサラッとして、飲みやすくなっていました。
出来る限り続けたいと思っているぱんちゃんです。
ほぉ？
クッキー、焼けたようです。
ちょっと様子を見に行きますね。
クッキーのお話は、また明日。
皆さん、良い週末を過ごしてください。
じゃねぇ～。