元気のひみつ

気がつけば１１月も半分過ぎて

もうすっかり冬の風です。

風邪がなかなか治らなくって

なんだかすっきりしない毎日です。

大好きなチーフの退職のお祝い会には

おなかいっぱい美味しいごはんを食べて

それ以上に涙がいっぱいの時間でした。

３６年間、お疲れ様でした。

２泊３日の韓国旅行は

クリスマスのイルミネーションを見たり

テンションが下がるくらいの辛い料理を食べたり

朝の街を歩いて

市場を歩いて

おかゆとかチヂミとか

サムギョプサルとかキムチとか

サムゲタンとかキンパフとか



こんなグロテスクなスンデとか



いっぱいいーぱい食べた。

旅行の間は

ただただぼーっとできる時間。

でも

これからを考える貴重な時間だったのかもしれない。

毎日楽しいことばかりじゃないけど

毎日美味しいもの食べてたら

きっと毎日が楽しくなる。

ただ毎日を一生懸命。

明日も一日頑張りましょう。

お誕生日おめでとう

昨日はなんだか悲しくて

でも朝目が覚めたら

とってもすっきりいい気持ちでした。

朝ごはんはイングリッシュマフィン。

元気を補給。

今日はお母さんの誕生日です。

パーティーの準備に台所でドタバタ。

そんな時間がだいすきです。

少し甘めの照り焼きチキン、

コーン、ホウレン草、オリーブ、ツナ、玉ねぎ、

九条ネギ、ピーマン、チーズにトマトソース。

ピザの具材がいっぱい。

ベランダのナスビもすっかり大きくなったので

ピザのトッピングの仲間入り。

上手に収穫できました。

　　

・トマトソースピザ
・照り焼きチキンピザ

・キノコたっぷりのおこわ

・生麩の田楽

・カボチャのサラダ

・ゴーヤチャンプルー

・バーニャカウダー

・甘辛チキン

たーくさん。

テーブルにおさまらないくらいいっぱいのごちそうでした。

ケーキとプレゼントの時間。

　　


とってもよろこんでくれたおかあさん。

みんなでいっぱい笑っていっぱい飲んで食べて

ほんとにほんとにいい時間でした。

今年もお誕生日おめでとう。

さよなら、お布団と１０月と

夏物のお布団が寒いせいか

最近嫌な夢ばかり見て

なんだか上手に眠れずにいました。

でもようやく

昨日から冬物のお布団になって

ぽかぽか、ほかほか。

ほんと、すーって眠れたのです。

海が見える露天風呂で

ぽかぽか、ほかほか。

朝の日差しで水面がきらきらして

ほんときれいだったな。

なんがか久しぶりに

気持ちのいい夢で、気持ちいい目覚めでした。

だから

いつもの食パンとコーヒーの朝ごはんだって

特別なごちそうになる。

今日は一日ずっとずっと立ちっぱなしで

「いらっしゃいませ」「ありがとうございました」

終わった時には

もう誰かにおんぶしてほしいくらい

足がくたんくたん。

どれだけ飲んでも満足しないくらい

喉はからから。

そんな日の晩ごはんは最高に美味しくって。

気がつけば１１月。

　　　　　　　　　　　　　　　　

さようなら１０月。

ありがとう１０月。