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昨日のハンバーグに続き
豆腐ナゲットにケチャップを添えて

ご飯をタッパ一杯に詰めて冷凍したら
弁当箱に移す時
まだ冷たい部分が残ってましたあせる
再度温め直しましたが
タッパへの詰め過ぎは
お米も潰れるし
やめることにします
何事にも適量、程々が1番っすねニコニコ

マグには水出しコーヒーコーヒーを入れました
私の場合目
1L容器の場合、大きめのお茶パックに
かなり多めにコーヒーの粉を入れます
あとはパックと水を容器に入れて
冷蔵庫で冷やすだけひらめき電球
夜、準備すれば朝には飲み頃ですグッド!

一度作ってみて
好みの濃さに調節します

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今朝のコーヒー
マグに入れた後なので量が少ないあせる