ああ、もう日をまたいで9月になってしまいました💦
8月は更新できなかったなぁ。。
あまり現状は変わらなくて、夏らしいことも特にせず、
とにかくニュースや自治体のスピーカーまでが、高温注意報！！
熱中症！！というので、微々たるところまで気を付けて
いたつもりでいたのだけど、かるーくヤッちゃいました。
（その日中には回復できたので軽症だったんだと思います）
兄が越してきて2カ月。
何とか慣れた、、、かな？と気持ちの中では思っていても
身体が正直なのかな？→頻発月経になり
（鉄分不足は数値上解消されてはいるものの）、ホルモンの乱れ→やっぱりストレスかな？
と思うことがあり。
あと、耳管開放症もひどくて、起き上がって歩けばこもるこもる声が息が(ヽ''ω`)
これって体重が減ると症状が起きやすくなるのですが
やっぱり減ってた(ﾟдﾟlll)
気を張ってバテないように、極力動かないように（？）しているようで
どこかで頑張っている、わたしの身体と精神・・・。
涼しくなれば、何かは変わるかな。
（自分にいいことをしたいなあ）
-----------------------------------------
読んでくださった方、ありがとうございます。
豪雨や世の中せわしなく何やかんや起きてますが
気持ちだけはしっかり、いきたいですね。