先日、京都サロンでの【スターレッスン☆彡 星の導き∞】であゆさんからGGK筋トレを教わりました
楽しくトレーニングに悶えた記録をアップしようとしたら編集中で消えてしまい、チーン…
その後、なかなかトレーニングの復習ができなくて、背面さんや下方さんの引っ張りなのか、ぼんやり無気力モードになりかけちゃう…
あゆさんとのメールのやり取りで、
気持ちで負けてますねー
まずは1セットやってみましょー💖と愛ある喝を頂いて、気合いで1セット取り組みました。
すると、どうでしょう
すごくスッキリしても頭もクリアになり
だらだら癖から脱出できました
以来、きつ〜いGGK筋トレに
感謝しながら取り組んでいます
きついし、嫌なんだけど、
これをするとシャキーンとなれます。
本当すごいです。
やり終えると、
どれだけ引っ張られてたんだい私は！
というのが、よくわかるのです。
さて、そんなタイミングで
先生の有り難いブログ記事を読みまして
おぉぉぉーぅこれはっっっ！！
今の自分にかなり響きました。
宇宙の高次なるシステムとシンクロして、自他の現在と未来をよくしていきたいという気持ちを込めてマントラ、スートラをするということ。
早速この視点をもつと、
全然違うなぁと実感しています。
私は、最近までただ口癖のような習慣になっている時も多々あって、あちゃーと思いましたが…苦笑
ちょうど、考えていたタイミングだったのです
私、スートラにある感謝の証の部分、
最近ちっともできてない、忘れていたかも…と。
置かれている環境に慣れ、有り難さが薄れて
当たり前に感じてたなぁ最近。。。
そうすると、なんだかセカセカと過ごして
日々に彩りがなくなっていく感じです
周りへの感謝、向き合う人への感謝、
高次元さんへの感謝などなど
見直さないとな、見直してみようと、
意識すると
豊かさがでてくる感じです。
例えば、仕事で電話にでるときに
私の声は、感謝の証として出すわよ
てな感じで、ちょくちょく取り入れる意識をしています^ ^
さらに、そんなとき、先生のブログ記事にある視点を実践しようと思っているところに
職場の若手職員プロジェクトの会議の
司会進行役が回ってきて、
さらに同日の懇親会の幹事も担当となり、
若干プレッシャーがありました。
高次なるシステムとシンクロさせてください
メンバーのみんなが良くなるように
能力を発揮できるように場をつくりたい
居心地よくいてほしい、楽しんでほしい
この気持ちを強く持って、
しっかり、スートラ・マントラして臨むと
とっても上手くいったのです
これまでちっとも進まなかった会議がぐんと進み、意見やアイデアも出て。
懇親会は楽しかったと言ってもらえて。
あーよかった。
いい体験をさせてもらえた。感謝。
まだまだこれからですが、プロジェクトがうまくいくといいな。
高次元、サイコー！！！
いつも本当にありがとうございます
