●「介護の仕事がみるみる楽しくなるストレス解消法」
【無料】で教えています。
無料カウンセリングはコチラ http://swallowniigata.sakura.ne.jp/kigo/
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【相談】
老健に勤めている２５才の介護福祉士です。
幼稚園の長男とお腹の中に子供がいますが、
最近、離婚して生活しています。
夜勤業務が出来なく看護部長に相談したら
夜勤が出来ないのは困るという話で
退職を促せるような内容でした。
毎日の生活も大変で、これから
のことを考えると不安です。
何か良い方法がありましたら、教えて下さい。
宜しくお願いいたします。
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● 相談者さんの頑張りは良く分かります。
ｶｳﾝｾﾗｰの小林です。
幼稚園児のお子さんとお腹の中に子供がいて、
頑張っているのに、上司たる看護部長が
そのような態度では大変ですね。
看護部長としてみれば、全体のことを
考えての言葉かと思いますが、
考え方を少し変えれば、職員の離職率を
ゼロにすることも簡単な事ですけどね。
● 少し気持ちをリフレッシュしましょう
毎日、仕事と子育てそれと将来の不安で
心が疲れているかと思います。
そのとき一番怖いのは、ストレスから
依存症、うつ病に発展しやすいので
注意が必要かと思います。
、
そんなときは、思い切ってカウンセリング
を利用されて心の状態を知ることが一番かと
思います。
燃え尽きる前に、私の無料相談を、ご利用下さい
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● 今日から出来るストレス解消講座
相談者の方は、とても頑張り屋さんの方で
ストレスが溜まり苦しんでいるように思えます。
そんな時、私が行っている方法の一つを
お伝えいたします。
それはですね。
休みの日に１時間早く起きてコーヒーを
飲んだり、テレビを見たりしてﾒﾘﾊﾘのある
ことをすると心が晴れます。
ストレスや依存症のお悩み、介護の現場でのツライ体験や
お悩みなど、お気軽にご相談下さい
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介護職員
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カウンセリングルーム 「スワロー」
代表 小林 正美
mail brb11623@nifty.com